Nieuws

REALFIT - Een te hoog lichaamsgewicht is voor veel jongeren een probleem. Het wordt momenteel zelfs als een van de grootste gezondheidsrisico’s gezien. Maar veel jongeren vinden het ook gewoon niet leuk om overgewicht te hebben. Vandaar dat Sport- en Gezondheidscentrum Oxygym Veendam  de cursus RealFit organiseert. Op dinsdag 1 september 2015 start de tweede cursus RealFit.

Resultaten 1e traject
De eerste cursus RealFit die van start is gegaan op 3 maart van dit jaar is succesvol verlopen. Van de 13 jongeren die hebben meegedaan zijn op één na allemaal gewicht kwijtgeraakt. Eén deelnemer is zelfs 10 kg afgevallen. Enkelen 5 kg en minder. Ook valt op dat de jongeren fitter zijn geworden en zelfverzekerder.  Al met al een zeer succesvol resultaat.

Wat is RealFit?
RealFit is een cursus speciaal ontwikkeld voor jongeren van 12 tot 18 jaar Tijdens deze cursus gaan jongeren aan de slag binnen het fitnesscentrum en worden ze begeleid door een diëtist. De cursus duurt 13 weken en is gericht op het weer plezier krijgen in bewegen. Er wordt niet met een bestraffende vinger gewezen en deelnemers hoeven ook geen dieet te volgen. Waar de organisatoren wel voor gaan zorgen is dat de jongeren en hun ouders ontzettend veel goede ideeën opdoen over gezond eten en weer plezier in bewegen krijgen. Het belangrijkste doel van de cursus is dat de deelnemers zich beter gaan voelen.

Programma RealFit
Een RealFit-cursus begint altijd met een informatiebijeenkomst en een intakegesprek. Niet lang daarna start de 13 weken durende cursus, die bestaat uit:

• 13 weken lang een gevarieerd bewegingsprogramma binnen een fitnesscentrum;
• in groepsverband en individueel voedingsbegeleiding door een professionele diëtist;
• in groepsverband vaardigheidslessen begeleid door een psycholoog;
• samen uitzoeken hoe men een actieve en gezonde leefstijl kan aannemen en behouden;
• en bovenal FUN!

Sportief totaalplan
Ook ouders worden bij de cursus betrokken. Zo zullen er enkele ouderavonden zijn waar de organisatoren met alle ouders kijken hoe zij een steentje kunnen bijdragen aan een actievere en gezonde leefstijl.

RealFit, een goed idee!
Jongeren die eerder moe zijn en niet aan sportactiviteiten kunnen meedoen. Jongeren die graag wat slanker zijn en zich gezonder willen voelen. Voor hen is meedoen aan de cursus RealFit een goed idee. Tijdens de introductiebijeenkomst kunnen ze vrijblijvend kijken en luisteren of deze cursus geschikt voor hen is. Belangrijk is wel dat men zich vooraf even aanmeldt. De eerstvolgende cursus start op dinsdag 1 september 2015. Aanmelden kan bij Sport- en Gezondheidscentrum Oxygym Veendam.  Er is ook info op www.realfit.nl

GROENVISIE - Op dinsdag 16 juni 2015 organiseert de gemeente Veendam een interactieve bijeenkomst met de bewoners van de wijken Borgerspark, Scheepskwartier en Rivierenbuurt. De gemeente Veendam heeft in 2014 de Groenvisie vastgesteld. Hierin staat beschreven hoe Parkstad Veendam een groene gemeente kan blijven met minder geld. Daar wil de gemeente de inwoners nauw bij betrekken. Na een succesvolle start in de Zeestratenwijk gaat de gemeente Veendam verder met deze opzet.

Groen met minder geld
Bomen, perken, gras: Veendam is een groene gemeente en dat willen de gemeente natuurlijk zo houden. Voor het onderhoud van het gemeentelijk groen is echter steeds minder geld beschikbaar, terwijl voor milieu en natuurwaarden de aandacht groeit. Kernvragen hierbij zijn hoe de wijken Borgerspark, Scheepskwartier en Rivierenbuurt met minder geld, groen en netjes blijven en hoe de natuurwaarden kunnen worden verbeterd.

Bewoners
Om de vragen te beantwoorden roept de gemeente Veendam de hulp in van de inwoners van de wijken. De bewoners van deze wijken zijn daarom uitgenodigd voor een bijeenkomst, waar ze aan de tekentafel het gemeentelijk groen in de eigen wijk kunnen ontwerpen. Deze ideeën vormen de basis voor behoud en versterking van het gemeentelijk groen in de eigen leefomgeving. Deze bijeenkomst vindt plaats van 19.30 tot 21.00 uur in de Borgerswoldhoeve, Flora 2 in Veendam.

TORENDAG - Zaterdag 13 juni a.s. vindt de jaarlijkse Open Torendag plaats. Op deze dag zijn de carillons in de provincie Groningen te bezichtigen, waaronder dat in Veendam.
Sinds de ingebruikname in 2008 is de Stichting Carillon Veendam actief om de promotie van het carillon te behartigen. Eén van de doelen van de stichting is het carillon vaker te laten klinken dan de wekelijkse handmatige bespeling op donderdagmiddag en de halfuurs-aanduiding die dagelijks automatisch wordt gespeeld. De bespeling tijdens de Open Torendag is daarvoor uitermate geschikt.
Tussen 13.00 en 16.00 uur zijn de vrijwilligers van de Stichting aanwezig om u meer informatie te geven over het carillon in Veendam en de andere carillons in onze provincie en kunt u de toren beklimmen. Onderweg naar de speelkabine komt u langs de expositie over de totstandkoming van het nieuwe carillon. In de speelkabine bespeelt  gastbeiaardier Levina Pors het klavier dat mechanisch de klepels aandrijft die de 49 klokken doen klinken. De grootste klok weegt ongeveer 900 kg en brengt de laagste toon (f1) voort. De hoogste toon (g5) wordt gevormd door de kleinste klok met een gewicht van ongeveer 10 kg. Tevens geeft zij uitleg over de werking van het carillon. Op deze manier krijgt u een uniek kijkje achter de schermen waar u normaal alleen buiten de klanken van het carillon hoort. De grote kerk -waar de toren deel van uit maakt-  is eveneens geopend.
 

DUURZAAM - Op donderdag 28 mei 2015 hebben de inwoners van Veendam van gedachten gewisseld over de op te stellen duurzaamheidsvisie.  Op basis van verschillende thema’s mochten inwoners meepraten over: Energie, Water, Groen & Natuur, Afval en Mobiliteit. Er waren verschillende discussies over deze thema’s.

Ambities
We kijken terug op een mooie bijeenkomst met waardevolle bijdragen. Een aantal citaten van inwoners: ‘Als afval als grondstof geld oplevert, betaalt de gemeente dan op termijn aan haar inwoners voor het huishoudelijk afval?’ Daarnaast is de volgende bijdrage ook een mooie  ambitie : 'In 2030 moet daar waar het kan gras en gazon omgezet worden in bloemenweides.' Allemaal waardevolle bijdrage die de gemeente kan gebruiken voor het opstellen van de duurzaamheidsvisie.

Ook meepraten?
Wilt u ook meepraten over de duurzaamheidsvisie van Veendam? Op woensdag 17 juni 2015 is er om 19.30 uur ook een mogelijkheid om uw bijdrage te leveren. U bent van harte welkom in de raadzaal van het gemeentehuis in Veendam.

KOOR - Het St. Franciscuskoor is in maart 2012 opgericht en is eigenlijk vanuit een lolletje begonnen.Een paar maanden voor de oprichting trad een seniorenkoor bij onze organisatie op. Met alle respect natuurlijk, maar er zat zo weinig leven in dit koor, dat onze eigen bewoners spontaan hard mee begonnen te zingen om er toch nog een leuke avond van te maken. Toen werd voor het eerst gekscherend gezegd dat we beter zelf een koor konden beginnen!

Nog weer een paar weken later, kwam bij toeval een accordeonist bij St. Franciscus. Deze meneer speelde wat tijdens de middagactiviteit, en onze bewoners zongen enthousiast mee. De klik was meteen zo goed, dat men besloot dit zanguurtje nog eens over te doen. En voila, niet veel later was een klein mannenkoor geboren!

In de loop der jaren is het koor veranderd naar een gemengd koor van ongeveer 25 personen en bestaat niet alleen meer uit onze bewoners, maar ook uit enthousiaste vrijwilligers. Zij zorgen voor een kopje koffie tijdens de repetities, wat extra volume bij sommige liedjes, het halen en brengen van bewoners en vooral veel vrolijkheid en gezelligheid. Dit is ook wat voorop staat bij het koor van Franciscus; ieder kan en mag zichzelf zijn en wordt gewaardeerd, zolang er maar plezier gemaakt wordt.

Helemaal rechts Gert Hemmen (dirigent)

De accordeonist is na vele cursussen een serieuze dirigent gebleken, er werd een gemeenschappelijke outfit aangeschaft en er werd een cd opgenomen. Elke maandagavond repeteert het koor in de grote zaal van St. Franciscus, een combinatie van het oefenen en aanleren van (nieuwe) liedjes tot lachen en veel lol hebben met elkaar. Zo zie je maar, je bent nooit te oud om te leren (zelfs niet als je 90+ bent).

Het koor treedt standaard 2 keer per jaar op in St. Franciscus; met kerst verzorgen ze een prachtige thema-avond met niet alleen kerstmuziek, maar ook gedichten en verhalen. In het voorjaar/ zomer het tweede optreden, met “liedjes van toen”, leuke meezingers en van alles wat. Vooral familieleden, vrijwilligers en bewoners komen hierop af. Maar het zou nog mooier zijn als er van buitenaf ook mensen komen te luisteren! De avonden zijn altijd inclusief 2 pauzes met koffie, cake en natuurlijk hapjes en drankjes.

Vanuit de activiteitenbegeleiding steunt Karin Orsel dit initiatief enorm. "Het is geweldig om te zien hoe de bewoners genieten en trots op zichzelf en elkaar zijn na een geslaagd optreden. Zonder deze vrijwilligers zou het ook niet op deze wijze te realiseren zijn, dus voor hen ook een grote pluim". 

Een deel van het koor tijdens een repetitie